Pilates voor beginners

Voor iedereen die niet bekend is met de Pilates methode zijn er de Intro Matlessen op donderdagavond en zaterdagochtend. In deze lessen worden in een aangepast tempo de basisprincipes en basisoefeningen aangeleerd. Na een aantal lessen in deze groep kan men deelnemen aan de reguliere matlessen en/of MVe lessen.