Testimonials

Lees hieronder de ervaringen van enkele van onze klanten: * Elsbeth 50 jaar - sociaal medisch voorlichter Elsbeth is sinds 2007 lid van Pilates Studio Oud-Beijerland. Zij volgt 2x per week Matlessen en 1x per 14 dagen Pilates Personal Training. Elsbeth: " Ik heb voorheen aan hardlopen en tennis gedaan maar door rug/bekken (instabiliteit) problemen moest ik daarmee stoppen. Ik ben enthousiat over Pilates omdat je niet alleen sterker wordt, maar ook leniger en je houding verbetert. Ook komt het je figuur ten goede en geeft het mij mentale energie." In mijn dagelijkse activiteiten merk ik dat ik soepeler ben en veel minder last van mijn rug heb. Door Pilates hou ik mijn lijf in een goede conditie en ik kan de methode blijven beoefenen tot mijn tachtigste (!). Bij Pilates Studio Oud-Beijerland is de begeleiding van de Pilates Trainers vakkundig en de oefeningen worden op de individu aangepast". ___________________________________________________ * Sandrina 57 jaar - NLP destination coach Sandrina is sinds 2008 lid van Pilates Studio Oud-Beijerland. Zij heeft 2-wekelijks (voorheen wekelijks) Pilates Personal Training. Sandrina: "Naast Pilates doe ik aan yoga en wandelen. Mijn voornaamste doel toen ik startte met Pialtes was: een stralend uiterlijk, wat mijn innerlijk complementeert. Wat o.a. betekent, een goede houding en krachtige buikspieren. Nu heb ik voor het eerst van mijn leven echt contact met mijn lijf, met hoe het werkt en wat ik nodig heb om bepaalde bewegingen te maken. Soms ontdek ik spieren waarvan ik niet wist dat ik die had! Ik heb nu controle over mijn lichaam en voel ik mij meer één geheel in lichaam en geest. Mijn houding is zeker verbeterd, wat anderen ook opvalt, waardoor ik nu inderdaad kan zeggen dat mijn uiterlijk, mijn innerlijk reflecteert. In mijn dagelijkse activiteiten merk ik nu meer flexibiliteit, meer sierlijkheid en ik meer in contact ben met mijn lichaam. Ik ben heel enthousiast over Pilates. Ik beveel Pilates bij mensen aan, die net als ik hun lichaam beter willen leren kennen. En verder aan diegene die mooi en gezond oud (er) willen worden. Privéles vind ik heerlijk en een luxe, omdat Helga de lessen afstemt op de fysieke mogelijkheden en beperkingen van mijn lichaam. Het is elke keer een feestje om met Helga te werken". _____________________________________________________